出生仅400克！7个小动作避免早产！

400克有多重？出生

一个大橙子、一瓶没装满的仅克矿泉水...

也可能是一名新生宝宝的体重

5月24日清晨，胎龄仅25周5天，动作体重仅400克的避免 “巴掌公主”康康（化名）出生。

康康妈妈35岁，早产是出生一名高龄产妇， 孕期有妊娠期高血压，仅克因“胎盘早剥、动作宫腔积血”进行剖宫产。避免

图片来源于网络，早产侵删

康康出生时整个身体只有成年女性巴掌大小，出生胳膊还没有成人手指粗，仅克全身皮肤“吹弹可破”，动作血管隐约可见。避免透过薄薄的早产皮肤甚至能看到微微跳动的心脏……

图片来源于网络，侵删

经过五个多月的救治，与10余种病症抗争，康康的体重从400克增长到3000克。身体状况达到出院标准，已于11月10日顺利出院。

图片来源:三湘都市报

多早生娃算早产？

在我国，目前将发生在妊娠28-37周的分娩，定义为早产。一般来说，早产月份越小，新生儿体重越轻，生命力也越弱。

很多人都认为，早产儿不过是少长了几两肉，却不了解宝宝得承受多大的危险和痛苦。

早产影响胎儿发育，早产的宝宝各项身体机能也会比较差，还容易出现并发症，如败血症、失明、脑瘫等。因此，孕妈妈一定要预防早产。

如何预防早产？

01. 合理营养，避免体重过轻

02. 尽量避免低龄或高龄妊娠（如≤17岁或>35岁）

03. 养成良好的生活习惯。睡眠充足、戒烟戒酒、保持大便通畅

04. 孕期定期产检，积极预防和治疗妊娠期合并症，如妊娠期高血压疾病、妊娠糖尿病等

05. 怀孕3个月后持续补充叶酸

孕中、后期每天补充 0.4mg 叶酸，可以帮助预防贫血、高血压等妊娠期合并症。 首都医科大学附属北京妇产医院产科副主任医师申南表示：

“孕中期、孕晚期目前也建议补充叶酸，但是这个时候补充叶酸并不是为了预防神经管畸形，因为叶酸对于预防一些妊娠期合并症，比如说高血压有非常积极的作用。”

服用叶酸可预防胎儿早产

美国和爱尔兰的科研人员一项联合研究结果表明，怀孕妇女在孕期坚持服用叶酸，可预防胎儿早产。研究人员对近40000名孕妇的研究表明，孕妇在孕前和孕期中，坚持服用叶酸补充剂，其20～28周胎儿早产率可下降70%。

06. 注意孕期卫生。勤换衣物，避免感染；节制性生活，避免胎膜早破；积极治疗泌尿生殖道感染。

07.避免过度劳累及体力劳动，避免剧烈运动，避免使用震动较大的按摩仪器和交通工具，少去人多的地方，谨防被人碰撞； 若出现出现下腹痛，阴道流血流液等早产症状时，要及时就医。

今天是 “世界早产儿日”，希望这个世界上的早产儿越少越好！希望每个孩子都能来的刚刚好，健康平安地长大！

为了这个世界的早产儿越来越少，点个「在看」吧❤️

参考来源：

三湘都市报·华声在线

李智慧. 口服小剂量叶酸预防妊娠高血压疾病的临床研究[J]. 吉林医学, 2009, 30(15):1678-1679.

杨光平编译. 服用叶酸可防胎儿早产[J]. 家庭医学:上半月, 2008, 000(009):P.31.

唐红波, 丁新, 秦春雨,等. 胎盘叶酸转运体与妊娠并发症的关系研究进展[J]. 中国药学杂志, 2020(14):1133-1137.

(责任编辑：综合)